Добро пожаловать в пространство MeetSelf - место встречи с собой.

Помогаю преодолеть сложные периоды — индивидуально и в командах.
Бережно, без оценок и “правильных ответов”: создаю пространство, где можно выдохнуть, услышать себя и двигаться дальше.

Индивидуально:
— разобраться в причинах напряжения и усталости
— лучше понимать свои потребности и опоры
— восстановить контакт с собой и определить границы
— принимать решения спокойнее и точнее
— выстроить более устойчивые отношения — в личной жизни и в работе

Для команд и компаний:
— снижать риск выгорания и перегрузки
— разбирать конфликты и улучшать коммуникацию
— поддерживать команду в период изменений

Формат: консультации, тренинги.

Подход:

Интегральный: экзистенциально-гуманистический, ориентированная на решение краткосрочная терапия, транзактный анализ, КПТ.